Bien se réveiller chaque matin : Le moment décisif pour équilibrer ses biorythmes

Bien se r veiller chaque matin Le moment d cisif pour quilibrer ses biorythmes Comment vous rveillez vous le matin Agress par la sonnerie du rveil Dj en train de penser la journe venir Ou en prenant quelques instants rien que pour vous Ce moment intermdiaire entre votre rveil et

  • Title: Bien se réveiller chaque matin : Le moment décisif pour équilibrer ses biorythmes
  • Author: Karim Reggad
  • ISBN:
  • Page: 321
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Comment vous rveillez vous le matin Agress par la sonnerie du rveil Dj en train de penser la journe venir Ou en prenant quelques instants rien que pour vous Ce moment intermdiaire entre votre rveil et celui o vous vous levez est souvent vcu comme un mauvais moment passer Pourtant, ces quelques minutes, bien exploites, peuvent devenir dterminantes L, se jouent en effet la qualit et le rythme de votre journe venir Cet ouvrage simple et concret vous guide, tape par tape, jour aprs jour, pour vous permettre de vous ouvrir une conscience enrichie et renouvele de vous mme Grce des exercices faciles et ludiques, cette approche rquilibre vos processus psychiques et physiques, vous veille l intelligence du corps, et vous fait dcouvrir de nouvelles ressources sensorielles, motionnelles et mentales Prenez quelques minutes pour vous chaque matin pour amliorer votre bien tre gnral et cultiver l harmonie intrieure, en pleine conscience.

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      Posted by:Karim Reggad
      Published :2019-09-01T22:19:43+00:00

    About "Karim Reggad"

    1. Karim Reggad

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    793 thoughts on “Bien se réveiller chaque matin : Le moment décisif pour équilibrer ses biorythmes”

    1. S'écouter vraiment, l'essentiel du réveil avant tout mouvement. C'est ludique, pratique et profond. Une hygiène du corps dans le réveil qui change tout pour chaque journée!Je recommande vivement!!


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